国民健康保険は副業でいくら増える？負担額と対策を完全解説

2026年1月9日 2026年1月9日

はじめに｜副業で一番重いのは「保険」

副業を始めた人が、
あとから一番ショックを受けるのが

国民健康保険が高すぎる

という現実です。

副業の税金は増えてもまだ我慢できます。
でも保険料は 毎月確実に取られる固定費。

ここを知らずに副業を始めると、
「稼いだのに苦しい」状態になります。

国民健康保険料は主に：

この3つで決まります。

副業の所得が増えると、
翌年の保険料が上がる仕組みです。

目安：

地域差はありますが、
このくらいが現実的な負担です。

本業で社会保険に入っている会社員は
副業だけでは国保に入りません。

ただし、
退職やフリーランス転向時は一気に影響が出ます。

130万円を超えると
扶養から外れ、
国民健康保険＋国民年金の支払いが発生。

年間30万円以上の固定負担になることもあります。

副業で大事なのは
「税金」より「保険」。

ここを知らないと
手取りが大きく狂います。

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